ฝึกสมองผู้สูงวัยในแบบ 3 มิติ: วิดีโอเกมช่วยเพิ่มการควบคุมการรับรู้

การค้นพบนี้เผยแพร่เมื่อวันที่ 5 กันยายนในวารสาร Natureแสดงให้เห็นว่าวิดีโอเกม 3 มิติที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการรับรู้ในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรงได้ พวกเขากล่าว นักวิจัยกล่าวว่าการศึกษานี้ให้การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในด้านสมรรถภาพสมองที่กำลังขยายตัว ซึ่งถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าขาดหลักฐานว่าการฝึกดังกล่าวสามารถก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนและมีความหมาย ในเกมซึ่งพัฒนาโดยนักวิจัยของ UCSF ผู้เข้าร่วมจะแข่งรถไปรอบๆ ลู่วิ่งที่คดเคี้ยวในขณะที่มีป้ายบอกทางต่างๆ ปรากฏขึ้น ผู้ขับขี่จะได้รับคำแนะนำให้คอยสังเกตป้ายประเภทใดประเภทหนึ่ง โดยไม่สนใจป้ายที่เหลือทั้งหมด และให้กดปุ่มทุกครั้งที่ป้ายนั้นๆ ปรากฏขึ้น ความจำเป็นในการเปลี่ยนอย่างรวดเร็วจากการขับรถเป็นการตอบสนองต่อสัญญาณ เช่น การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ทำให้เกิดการรบกวนในสมองซึ่งบั่นทอนประสิทธิภาพการทำงาน นักวิจัยพบว่าการแทรกแซงนี้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วตลอดอายุขัยของผู้ใหญ่ แต่หลังจากได้รับการฝึกเล่นเกมเพียง 12 ชั่วโมง เป็นเวลากว่า 1 เดือน ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีอายุ 60 ถึง 85 ปี ได้ปรับปรุงประสิทธิภาพของตนเองจนแซงหน้าผู้เล่น 20 คนที่เล่นเกมเป็นครั้งแรก การฝึกอบรมยังช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของผู้เข้าร่วมในด้านการรับรู้ที่สำคัญอีกสองด้าน ได้แก่ ความจำในการทำงานและความสนใจอย่างต่อเนื่อง และผู้เข้าร่วมยังคงรักษาทักษะของพวกเขาในวิดีโอเกมหกเดือนหลังจากการฝึกอบรมสิ้นสุดลง Adam Gazzaley, MD, PhD, UCSF รองศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยา สรีรวิทยา และจิตเวชศาสตร์ และผู้อำนวยการ Neuroscience Imaging Center กล่าวว่า "การค้นพบนี้เป็นตัวอย่างที่มีประสิทธิภาพว่าสมองที่มีอายุมากเป็นพลาสติกอย่างไร Gazzaley ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัท Akili Interactive Labs ซึ่งกำลังพัฒนาวิดีโอเกมรุ่นต่อไป Gazzaley ผู้ทำอาชีพด้วยการศึกษาว่าการเบี่ยงเบนความสนใจส่งผลต่อประสิทธิภาพการรับรู้อย่างไร กล่าวว่าเกม NeuroRacer ของเขาทำมากกว่าเกมทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นบริดจ์ ปริศนาอักษรไขว้ หรือวิดีโอเกมทั่วไป เพื่อ ปรับสภาพสมอง เช่นเดียวกับครูที่ดี เขากล่าวว่า NeuroRacer บ่อนทำลายแนวโน้มตามธรรมชาติของผู้คนที่จะใช้นักบินอัตโนมัติเมื่อพวกเขาเชี่ยวชาญทักษะแล้ว และผลักดันพวกเขาไปไกลกว่าที่พวกเขาคิดว่าจะไปได้ “โดยปกติแล้ว เมื่อคุณเก่งขึ้นในบางสิ่ง มันจะง่ายขึ้น” เขากล่าว แต่กับ เกม นี้ "เมื่อคุณเก่งขึ้น มันจะยากขึ้น" หลักฐานว่าสมองของผู้ใหญ่มีความสามารถในการเรียนรู้ได้สะสมมานานกว่าสิบปี ตัวอย่างเช่น การศึกษาเกี่ยวกับคนขับแท็กซี่ในลอนดอนพบว่าสมองของพวกเขาเปลี่ยนไปเมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะนำทางไปตามถนนที่มีความซับซ้อนอย่างฉาวโฉ่ของเมือง อย่างไรก็ตาม Gazzaley กล่าวว่าการทำงานของสมองมักจะเสื่อมลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไปในหลายพื้นที่ โดยมีข้อยกเว้นบางประการ เช่น สติปัญญา จากสิ่งนี้ Gazzaley กล่าวว่ามันน่ายินดีที่การฝึกสมองแม้เพียงน้อยนิดก็สามารถย้อนกลับการเสื่อมถอยที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ กลุ่มของ Gazzaley พบหลักฐานของกลไกสมองที่เป็นไปได้ซึ่งอาจอธิบายถึงพัฒนาการที่เขาเห็นในอาสาสมัครที่มีอายุมากกว่า และเหตุใดผลที่ได้รับเหล่านี้จึงถูกถ่ายโอนไปยังส่วนการรับรู้อื่นๆ การบันทึก Electroencephalograph (EEG) ชี้ให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในเครือข่ายประสาทที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการรับรู้ ซึ่งจำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมาย นักวิทยาศาสตร์ได้วัดค่า theta ของ frontal theta หรือความถี่ต่ำใน prefrontal cortex รวมถึงความสอดคล้องกันของคลื่นเหล่านี้ระหว่างส่วนหน้าและส่วนหลังของสมอง เมื่อ "ไดรเวอร์" ที่มีอายุมากขึ้นเริ่มเชี่ยวชาญมากขึ้นในความท้าทายแบบมัลติทาสก์ของ NeuroRacer สมองของพวกเขาจะปรับโครงข่ายประสาทที่สำคัญนี้ และกิจกรรมของมันเริ่มคล้ายกับของผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว มาตรการทั้งสองนี้ - theta หน้าผากกึ่งกลางและการเชื่อมโยงกันของ theta - เป็นเครื่องหมายทางประสาทที่จัดตั้งขึ้นอย่างดีของการควบคุมการรับรู้ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการหลายอย่างที่ช่วยให้ผู้คนสามารถบรรลุเป้าหมายได้ เราเห็นว่าสิ่งนี้เป็นหลักฐานว่าการฝึกอบรมอาจปรับปรุงความสามารถของผู้เข้าร่วมการศึกษาของเราในการอยู่ในสถานะที่มีส่วนร่วมและกระตือรือร้นเป็นระยะเวลานานขึ้น” Joaquin A. Anguera ผู้เขียนคนแรกของหนังสือพิมพ์และเพื่อนหลังปริญญาเอกใน Gazzaley กล่าว ห้องปฏิบัติการ นักวิจัยพบว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการฝึกอบรมในโครงข่ายประสาทเทียมนี้ทำนายว่าผู้เข้าร่วมจะทำการทดสอบที่แตกต่างกันได้ดีเพียงใด ซึ่งเรียกว่าการทดสอบตัวแปรของความสนใจ (TOVA) ซึ่งวัดความสนใจอย่างต่อเนื่อง Anguera กล่าวว่า "ปริมาณที่ theta frontal theta ของเส้นกลางเพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์กับสิ่งที่ไม่ได้รับการฝึกฝน ซึ่งก็คือ TOVA" "มันบอกเป็นนัยว่ามีบางสิ่งที่เปลี่ยนไปซึ่งเป็นเรื่องปกติในการฝึกอบรมและงานที่เราทดสอบหลังจากนั้น" Gazzaley กล่าวว่าการค้นพบนี้ชี้ไปที่พื้นฐานทางประสาททั่วไปของการควบคุมการรับรู้ซึ่งได้รับการปรับปรุงโดยเงื่อนไขที่ท้าทายและมีการรบกวนสูงของวิดีโอเกม และนี่อาจอธิบายได้ว่าการแข่งรถในรูปแบบ 3 มิติสามารถปรับปรุงสิ่งที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับหน่วยความจำได้อย่างไร หากการค้นพบนี้คงมีการใช้งานอย่างกว้างขวาง ความผิดปกติทางสมองอื่นๆ เช่น ADHD ภาวะซึมเศร้า และภาวะสมองเสื่อมยังเกี่ยวข้องกับการขาดดุลในการควบคุมความรู้ความเข้าใจอีกด้วย Gazzaley กล่าวว่า "การติดตามผลการศึกษาโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กเชิงฟังก์ชันและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าในกะโหลกศีรษะยังคงมีความจำเป็นเพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าเครือข่ายนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพอย่างไร" Gazzaley กล่าว ผู้เขียนบทความคนอื่นๆ ที่ชื่อ "การฝึกวิดีโอเกมช่วยเพิ่มการควบคุมการรับรู้ในผู้สูงอายุ" ได้แก่ Jacqueline Boccanfuso, Jean Rintoul, Omar Al-Hashimi, Farshid Faraji, Jacki Janowich, Erwin Kong, Yudy Larraburo, Cammie Rolle และ Eric Johnston Gazzaley เป็นผู้ร่วมก่อตั้งและหัวหน้าที่ปรึกษาด้านวิทยาศาสตร์ของ Akili Interactive Labs ซึ่งกำลังพัฒนาซอฟต์แวร์วิดีโอเกมที่ใช้การรู้คิดเป็นเครื่องมือในการวินิจฉัยและการรักษา และมีสิทธิบัตรที่รอดำเนินการเกี่ยวกับการแทรกแซงความรู้ความเข้าใจโดยใช้เกมที่เขาพัฒนาจากงานวิจัยที่นำเสนอในเอกสารนี้