การเลิกบุหรี่

อาจกล่าวได้ว่าผู้ที่ติดบุหรี่แทบทุกคนต่างตระหนักถึงพิษภัยของการสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่นิโคตินที่พบในบุหรี่จะเดินทางขึ้นสู่สมองของผู้สูบภายใน 7 วินาที การเลิกบุหรี่ หลังจากนั้นนิโคตินจะค่อยๆ ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย และทำให้เกิดปฏิกิริยาในสมองที่ทำให้ผู้สูบติด เมื่อผู้ติดถ้าไม่สูบบุหรี่ ระดับนิโคตินจะเริ่มลดลง ส่งผลให้เกิดความรู้สึกหงุดหงิด ฉุนเฉียว อารมณ์แปรปรวน และในบางกรณีอาจถึงขั้นอยากทำลายทรัพย์สินของตนเองหรือทำร้ายตนเองหรือผู้อื่น